Gehe still inmitten von Lärm und Hast

und erinnere Dich,

welchen Frieden man im Schweigen finden kann.

Vertrage dich mit allen Leuten gut,

soweit dies ohne Selbstaufgabe möglich ist.

Sage die Wahrheit ruhig und besonnen.

Höre anderen zu,

selbst wenn sie einfältig und unwissend sind,

auch sie haben etwas zu sagen.

Meide laute und angriffslustige Leute,

sie sind eine Plage des Geistes.

Wenn du dich mit anderen vergleichst,

magst du dich bitter und nichtig fühlen.

Es wird stets größere und geringere Menschen geben.

Freue dich über deine Erfolge und über deine Pläne.

Bleibe an deinem beruflichen und privaten Fortkommen

interessiert, sei es noch so bescheiden.

Es ist wirklicher Besitz im wechselnden Glück der zeit.

In geschäftlichen Angelegenheiten sei vorsichtig,

die Welt ist voll von Täuschungen.

Das soll dich jedoch nicht blind und taub

gegenüber den vorhandenen Werten machen,

denn viele Menschen streben hohen Idealen nach

und überall ist das Leben voll von Heldentum.

Sei du selbst und heuchle keine Zuneigung.

Denke nicht zynisch über  die Liebe,

denn im Angsicht all der Dürre und Ernüchterung

ist sie ewig wie das Gras.

nimm gelassen den Rat der Jahre an,

laß mit Würde die Jugend hinter dir.

Nähre die Kraft deines Geistes

um in plötzlichen Unglücks Schutz zu finden.

Aber quäle dich nicht mit Wunschvorstellungen.

Viele Ängste werden aus Müdigkeit

und Einsamkeit geboren.

Abgesehen von einer gesunden Disziplin,

gehe sanft mit dir um.

Du bist ein Kind des Universums,

nicht weniger als die Bäume und Sterne.

Du hast ein Recht hier zu sein,

ob es dir klar ist oder nicht,

das Universum entfaltet sich wie es sein soll.

Sei deshalb in Frieden mit Gott,

wie immer du ihn dir vorstellen magst.

Was immer deine Arbeiten

 und deine Hoffnung sein mögen,

halte in dieser lauten Verwirrung des Lebens

Frieden mit deiner Seele.

Mit all ihrer Falschheit, Plackerei

mit all ihren zerbrochenen Träumen

diese Welt ist immer noch schön.

Sei vorsichtig!

Kämpfe darum glückllich zu sein.

Diese Zeilen stammen aus dem Jahre 1692

und wurde in der Kirche in Baltimore entdeckt.

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